Zaujímavé články

 

Čo je nové vo svete zdravého spánku? Ak hľadáte pomoc s nespavosťou, liek na boľavú krčnú chrbticu alebo skrátka len hľadáte tipy, ako spať lepšie, ste na správnom mieste. V tejto sekcii nášho webu pravidelne nájdete aktuality, zaujímavosti aj novinky zo sveta zdravého spánku. Spánku rozumieme a radi sa s Vami o naše znalosti podelíme. Stačí nás sledovať!


Kategórie článkov

Všetko O spánku O matracoch O posteliach O vankúšoch O lôžkovinách a obliečkach O roštoch do postele Nespavosť a poruchy spánku Typy pre zdravý spánok

Ako spíme? Koľko spánku denne potrebujeme

Ako ráno vstávate, spíte radi? Budíte sa s nutkaním posunúť budík ešte o hodinu dlhšie, a pospať si alebo je pre Vás zvonenie budíka vyslobodenie z otravného prevaľovanie sa v posteli? Z výskumov vyplýva, že nám ako dospelému človeku stačí okolo 8 hodín spánku denne. Spánok je pre nás veľmi…

čítať viac


Vyberáme matrace pre seniorov

Prišli ste na to, že nastal ten pravý čas na výmenu matraca a chcete si konečne dopriať pohodlie v posteli? Alebo vyberáte matrace pre rodičov čí babičku a neviete, čo pre nich bude najlepšie...? Každým uplynulým rokom je posteľ dôležitejšia než kedykoľvek pred tým. S narastajúcim vekom sa…

čítať viac

Ako si správne vybrať postel z masívu?

Odpočinok nás nabíja a pomáha nazbierať energiu na ďalší deň. Miestom nočnej regenerácie je práve naše lôžko a preto je dôležité venovať jeho výberu náležitú pozornosť. Konštrukcia postele by mala pozostávať z pevného rámu, lamelového prípadne segmentového roštu a kvalitného matraca, ktorý…

čítať viac

Ako vybrať lôžkoviny?

V dnešnej dobe sa na trhu stretávame s veľkým počtom rôznych druhov lôžkovín. Na prvý pohľad sa síce môžu zdať rovnaké, no nie je tomu tak. Líšia sa materiálom poťahu, spôsobom spracovania, druhom náplne, gramážou náplne a podobne. Ako si teda vybrať typ, ktorý Vám bude maximálne…

čítať viac

Hore