
Čo môže spôsobiť starý matrac?
16. 1. 2025
To, že máte vymeniť matrac po 8 rokoch používania, asi viete. Ale poznáte dôvody, prečo by ste ho mali nahradiť? Starý matrac totiž môže byť hazard s vaším zdravím. V čom presne, to sa dozviete v nasledujúcich odsekoch.…

Natiahnutý sval na krku a stuhnutá šija. Prestaňte sa trápiť bolesťami krčnej chrbtice po prebudení
9. 1. 2025
Prebúdzate sa s bolesťou krčnej chrbtice? Cítite ráno nepríjemnú stuhnutosť a bolesť v oblasti krku a šije? Zároveň nechcete siahnuť hneď po liekoch proti bolesti? V dnešnom článku vám predstavíme, aké sú hlavné príčiny bolesti krčnej chrbtice ráno a ako si vybrať správne spacie pomôcky, aby st…

Spánok bábätka: kedy mu dať vankúš a aký zvoliť matrac?
6. 12. 2024
Viete, ako spia bábätká? Či už ste novopečená maminka či tatinko, mali by ste mať základné informácie o spánku vášho dieťaťa. Predídete tak chybám a lepšie svoje bábätko pochopíte.…