Blog

Jar je nielen čas, keď všetko naokolo kvitne a príroda sa prebúdza zo zimného spánku, ale aj dobou veľkého upratovania. Tomu by nemala ujsť žiadna spálňa. Venujte jej dostatočnú starostlivosť a vytvorte čisté miesto pre vás kľudnejší spánok.

Predstavte si deň, do ktorého vstávate plní energie a cítite sa úplne odpočinutí. Sen takmer každého z nás. Taký deň potom môžete považovať za oveľa krajší, naladíte sa na tú správnu vlnu a máte radosť zo života. Naopak, keď sa dobre nevyspíte a už ráno sa prebúdzate s bolesťami celého tela, unavení alebo rozlámaní, na celý váš deň to má potom značný vplyv. Čo teda znamená „dobre sa vyspať“?

V kalendári môžete nájsť veľa zaujímavých sviatkov a dní, ktoré sú zasvätené nejakej činnosti, problematike a podobným udalostiam. Medzi touto širokou škálou nájdete aj deň spánku. Alebo vlastne rovno dva dni spánku. Aký je medzi nimi rozdiel a kedy sa vlastne oslavuje?

Chrániče sú často opomínaným, ale praktickým doplnkom v každej spálni, ktoré môžu do veľkej miery prispieť k zachovaniu hygienického prostredia a životnosti vášho matraca. Chráni matrac pred znečistením alebo mechanickým opotrebením a predlžuje jeho životnosť.

Kúpiť si po desiatich a viac rokoch úplne nový matrac je nielen zo zdravotného hľadiska správny krok. Kvalitný matrac by nám mal za akýchkoľvek podmienok splniť naše očakávania o plnohodnotnom spánku. Čo ale robiť, ak ste si vybrali nový matrac a po pár nociach sa požadovaný efekt stále nedostavil?