Blog

Spálňa s nádychom starých čias: ako ju zariadiť
20. 4. 2023
Pre milovníkov starých dobrých čias prinášame inšpiráciu na retro spálne. Zariadiť si takto spálňu nie je vôbec zložité. Niekedy stačí do starej spálne nakúpiť pár dizajnových kúskov a vznikne retro spálňa, v ktorej by chcel spať každý.…

Tipy, ako rýchlo zaspať. Najlepšie metódy
19. 4. 2023
Po nabitom dni sa tešíte do postele, ale akonáhle sa vaša hlava dotkne vankúša, nedarí sa vám zaspať. Ak sa v tomto súvetí vidíte, nezúfajte, zaspávanie už nemusí byť strašiak. Spísali sme pre vás najspoľahlivejšie tipy čo robiť, keď nemôžete zaspať.…

Čo je chránič matraca?
2. 4. 2023
Nech dbáme na čistotu akokoľvek, nedá sa vyhnúť znečisteniu matraca… Alebo dá? Ako už titulok napovedá, chránič matraca nám pomáha bojovať proti akýmkoľvek škvrnám na matrac. Málokto ale vie, že existuje týchto bojovníkov proti fľakom viac druhov.…

Čo sú boxspring postele?
31. 3. 2023
Boxspring sem a boxspring tam. Boxspring neznamená spanie v krabici, ako by názov mohol naznačovať. Boxspring posteľ je toho pravým opakom. Je to jedno z najpohodlnejších prevedení postelí vôbec. A v čom táto pohodlnosť spočíva?…

Ako na čistenie matraca a prečo to robiť pravidelne?
17. 3. 2023
Matrac s nami občas zažíva peklo. Často ho polejeme, v noci sa nám spustí krv z nosa alebo sa napríklad naše dieťa pociká. Vyčistiť také škvrny je drina, ale nezúfajte, stačí pár fígľov a bude zase ako nový.…

Čo je futonová posteľ a prečo je lepšia tá klasická?
16. 3. 2023
Možno ste už niekedy počuli slovo futon. Ak ste po tomto slove zdvíhali nechápavo obočie, nebojte sa, nie je to nadávka. Futon je matrac japonského štýlu, ktorý sa vyznačuje svojou tvrdosťou a tým, že sa dá jednoducho skladovať. V tomto článku sa dozviete o jeho výhodách aj nevýhodách.…

Čo je to topper na matrac a načo slúži?
24. 11. 2022
Zvyšuje komfort a chráni pred nečistotami. Reč je o toppere alebo o tenkom matraci, ktorý sa pokladá na matrac hlavný. Prezradíme, ako topper vybrať a ako môže zlepšiť kvalitu vášho spánku.…

Ako vybrať matrac pre bábätko?
18. 8. 2022
Výber správneho matraca pre bábätko je obzvlášť dôležitý, mäkké detské kosti a kĺby potrebujú pri spánku veľmi dobrú oporu. Prečítajte si, čo musí matrac do detskej postieľky spĺňať, a vyberte taký, vďaka ktorému sa lepšie vyspí nielen malý drobček, ale aj vy.…

Sedem najväčších mýtov o spánku
7. 5. 2022
Existuje množstvo všeobecne rozšírených informácií o spánku. Od Babských povedačiek a rád o tom, ako lepšie zaspať, až po fungovanie spánku. Nie vždy sa vypláca veriť tomu, čo sa hovorí. Prinášame vám odhalenia 7 najčastejších mýtov, ktoré sú mylné.…

Čo pre nás znamená nedostatok alebo naopak prebytok spánku?
21. 4. 2022
Ako to už väčšinou býva, aj pri spánku je vhodné vyhnúť sa extrémom a držať sa vyváženého a zdravého stredu. Najčastejšie sa môžeme stretnúť s krátkodobým nedostatkom spánku, ktorý väčšinou nemá výraznejšie negatívne vplyvy na naše zdravie. Ľudský organizmus má totiž autoregulačnú schopnosť kompenzá…

Keď bolí krk z anatomického vankúša
11. 2. 2022
Stalo sa Vám, že ste si zaobstarali Vy alebo niekto z Vašich známych anatomický vankúš a od tej doby Vás bolí krčná chrbtica? Pri týchto vankúšoch to nekončí ich výberom, ale až potom, čo si ľahnete na vankúš, ktorý skutočne vyhovuje vašim potrebám.…

Ako na spánok v zimnom období
5. 2. 2022
Spánok je veľmi dôležitý, ako pre našu fyzickú, ale hlavne aj pre psychickú kondíciu. To platí dvojnásobne v období zimných ponurých mesiacov, kedy nás vyčerpáva tma a chlad vonku. Veľa podnetov naraz môže nabúrať naše spánkové zvyky. Tie sú však nepostrádateľné pre naše následné fungovanie.…