Predajne Slovensko 
Predajne Česká republika 
Predajne Poľsko 
Predajne Maďarsko 
Predajne Srbsko Zaujímavé články
Nechajte sa ukolísať k spánku prírodou
12. 12. 2016
Nespavosť je v poslednej dobe veľkým problémom, s ktorým sa stretávajú všetky vekové kategórie. Rada pacientov na ich zmiernenie užíva lieky z radov hypnotík, príroda pritom ponúka veľa možností, ako si pomôcť ku rýchlemu zaspávaniu a kvalitnejšiemu spánku.…
Prejavy spánkovej deprivácie u detí
26. 11. 2016
Spánok je dôležitou súčasťou nášho života. Jeho nedostatok ale neovplyvňuje iba dospelých. Môže sa objaviť tiež u detí, u ktorých sa avšak prejavuje inak. Napriek tomu, že príčiny aj prejavy môžu byť u detí iné, ovplyvňujú často celú rodinu. Aké sú príčiny nespavosti u detí a ako ich odhaliť?…
Ako na nespavosť u detí a bábätiek?
25. 11. 2016
Pokiaľ dieťa zle spí, dotýka sa to väčšinou celej rodiny, hlavne v prípade, keď je ešte veľmi malé. V dôsledku toho potom málo nespí nielen dieťa ale aj jeho okolie. Ako dieťaťu pomôcť, aby sa mu lepšie spalo?…
Poruchy spánku - čásť 2. Hypersomnia
25. 11. 2016
Hypersomnia je úplným opakom insomnie, o ktorej sme písali v prvom diele. Jedná sa o patologicky zvýšenú spavosť, ktorá sa prejavuje nadmernou spavosťou v priebehu dňa. Nadmerná spavosť býva obvykle príznakom nejakej choroby, avšak môže byť aj ochorením samo o sebe.…
Poruchy spánku - časť 3. Narkolepsia
22. 11. 2016
V tretej časti nášho seriálu sa budeme zaoberať poruchou známou ako narkolepsia. Ide o chronickú neurologickú poruchu, kedy mozog nie je schopný správne regulovať cyklus spánku a bdenia. Spadá pod kategóriu hypersomnie, ale na rozdiel od nej sa nemôže jednať o psychickú poruchu alebo nedostatok spán…
7 Dôvodov, prečo je vankúš tým najlepším darčekom
19. 11. 2016
Vedci identifikovali 3 najviac stresujúce udalosti v živote a tými sú: svadba, rozvod a sťahovanie. A čo dávanie darčekov? Už ste premýšľali, čo dáte svojím blízkym tento rok pod stromček?…
Ako nezdraví spánok ohrozuje vaše zdravie a ako to riešiť
18. 11. 2016
Únava je prirodzenou reakciou na nedostatok spánku. Pokiaľ ale nemôžete udržať otvorené oči aj po dvanásťhodinovom spánku, niečo je zle. Budíte sa mrzutý alebo nevyspatý či sa celú noc budíte? Ak tieto pocity dôverne poznáte a pravidelne sa u vás objavujú, zbystrite.…
Poruchy spánku - časť 1. Insomnia
14. 11. 2016
Predstavujeme Vám nový seriál o poruchách, ktoré vám môžu brániť v kvalitnom spánku. Na nasledujúcich riadkoch sa vždy dozviete, ako sa prejavujú, čo spôsobujú aj ako sa ich najlepšie zbaviť. V prvom diele sa zameriame na insomniu čiže nespavosť, ktorá trápi až tretinu našej populácie.…
Ako riešiť nadmerné nočné potenie u mužov, žien aj detí
11. 11. 2016
Nadmerné potenie je nepríjemný problém pre každého, kto tým trpí. Ide o zdravotný problém alebo bežný nezávažný príznak? Možno postačí vymeniť matrac alebo upraviť jedálniček.…
Čo spôsobuje chrápanie a ako sa ho zbaviť?
6. 11. 2016
Chrápanie patrí medzi najväčších strašiakov zdieľaných spální. Dochádza k nemu kvôli obmedzenej priechodnosti horných dýchacích ciest. Keď sú pri vdychovaní dýchacej cesty zúžené, vzduch sa musí pohybovať rýchlejšie, zvýši sa tlak v krku a čap aj mäkké podnebie začne vibrovať.…
Ako vybrať rošt do postele
19. 10. 2016
Záleží na rošte? Na čo rošt naozaj slúži a prečo sa do neho oplatí investovať? Dôležité je si uvedomiť, že kvalitný rošt podporuje vlastnosti matraca. Kvalitný matrac k dobrému spánku nestačí.…
Chcete, aby Vaše dieťa spalo lepšie? Upravte mu správne izbu
16. 8. 2016
Poriadne si cez noc odpočinúť je veľmi dôležité, najmä ak sa človek nachádza v útlom školskom veku. Ale môže izba Vášho dieťaťa narobiť viac škody ako úžitku? Profesionáli v oblasti bytových interiérov tvrdia, že prostredie detskej izby môže byť príčinou nepokojného spánku.…