Plesne

Plesne sú skupinou húb, na ktoré môžeme naraziť ako v exteriéri, tak v interiéri. Plesniam sa veľmi darí vo vlhkom prostredí. Domov si plesne môžete priniesť nielen na oblečení, ale tiež sa k vám môžu dostať vzduchom pri vetraní oknom alebo dvermi. Plesne rastú na papieri, lepenke, stropných doskách a dreve, ale tiež v prachu, farbách, tapetách, izolácii, sadrokartóne, kobercoch, látkach aj čalúnení.¹ 

A ako asi tušíte, plesne môžu rásť aj v matracoch. Je to dané vlhkosťou, ktorá sa v nich nahromadí za 8 hodín spánku. Človek totiž v noci vypotí až 1 a pol litra potu. Pokiaľ matrac nie je priedušný alebo zle odvádza vlhkosť (napríklad pokiaľ je položený na doske a nie na rošte), je pre plesne skvelým prostredím k rastu.

Okrem iných zdravotných problémov môže pleseň škodiť aj vášmu spánku. Naznačujú to niektoré výskumy, ktoré tvrdia, že vystavovanie sa plesni zvyšuje nespavosť, chrápanie a spanie cez deň.²