O matracoch
3 najlepšie matrace pre športovcov
18. 8. 2025
Pravidelne športujete, strážite si príjem aj výdaj a výsledky stále nikde? Možno chýba jeden kľúčový krok – kvalitná regenerácia. Bez odpočinku vaše telo nespaľuje tuky a ani netvorí toľko svalovej hmoty. S tým vám pomôže správny matrac!…
Ako odstrániť roztoče a baktérie z matraca
1. 8. 2025
Roztoče a baktérie v matraci vás už trápiť nemusia. Stačí na nich pár overených trikov a trochu dôslednosti, a zbavíte sa ich raz a navždy. Návod, ako na to, nájdete v ďalších odsekoch.…
Pohodlné cestovanie alebo ako vybrať matrac do auta?
24. 7. 2025
Ste dobrodruh a chcete prejsť Európu, zatiaľ čo máte v práci home office? Alebo chcete pohodlne prejsť celé Nórsko počas dovolenky? Presne pre tieto príležitosti by ste si mali zaobstarať do auta pohodlný matrac.…
Praktické tipy pre predĺženie životnosti matraca
26. 6. 2025
Slováci a Slovenky používajú v priemere matrac o 2 roky dlhšie, ako je odporúčané nielen predajcami, ale aj ortopédmi. Pokiaľ chcete mať matrac ako nový aj za 5 rokov, máme pre vás tipy na predĺženie jeho životnosti.…
Aký matrac zvoliť po operácii chrbtice?
19. 6. 2025
Operácia chrbtice nie je žiadna prechádzka ružovou záhradou. Pooperačný režim býva prísny a je potrebné ho dodržiavať. Pri rekonvalescencii je spánok kľúčový. Viete, ako si vylepšiť spánok a na akom matraci po operácii chrbtice spať?…
Aký matrac vybrať pre astmatikov a alergikov?
11. 6. 2025
Boj s alergiou začína aj končí každý deň v spálni. Čisté prostredie bez alergénov vám pomôže prebúdzať sa svieži a odpočinutí na nekončiaci boj s alergiami. Viete, ako vybrať perfektný matrac pre alergikov?…
Aké sú vhodné matrace pri výhreze platničky?
3. 6. 2025
S bolesťou chrbta dokážete “nejako” fungovať, ale ruku na srdce – s ozajstným životom to veľa spoločného nemá. Čo keby sme vám povedali, že to môžete zmeniť? Pokiaľ vás trápi výhrez medzistavcovej platničky, správne zvolený matrac uľaví od bolesti chrbta a vy sa konečne poriadne vyspíte. A aké matra…
Ako vybrať matrac pre spanie priamo na zemi?
29. 5. 2025
Spanie na zemi nie je novinkou, ktorú priniesol minimalizmus. Na futone na zemi spia napríklad Japonci už stovky rokov. Ako je to ale s našou európskou klasikou? Oplatí sa spať na zemi na matraci? Poradíme, ktorý si vybrať.…
Ako vybrať ortopedický matrac?
7. 5. 2025
Vyspať sa skvele a udržiavať svoje telo zdravé… Také benefity môže mať správne vybraný ortopedický matrac. Kto by si ho mal kúpiť a ako vôbec funguje sa dozviete v nasledujúcich odsekoch.…
Vyberáte matrac podľa ceny alebo kvality? Ako nájsť ideálnu rovnováhu?
24. 4. 2025
Možno teraz ušetríte peňaženku, ale časom aj tak zaplače a s ňou aj vaše zdravie. Pri výbere nového matraca mnoho ľudí drží rozpočet na uzde, ale málokto sa zamyslí nad dôležitosťou zdravého spánku. Nie je to len o „vyspaní”, ale o ozajstnej regenerácii a doplnení energie počas noci. Čo keby sme vám…
Chrápanie u detí – môže za to nesprávny matrac?
30. 1. 2025
Trápi vaše dieťa chrápanie? Pre istotu zbystrite a rozhodne tento problém nepodceňujte. Chrápanie u detí je problém, ktorý môže znepríjemňovať nielen spánok samotného dieťaťa, ale aj ostatných členov rodiny. Príčiny chrápania môžu byť rôzne – od zdravotných problémov až po nevhodné spánkové podmienk…
Prečo si kúpiť obojstranný matrac?
24. 1. 2025
Je lepšie mať obojstranný matrac ako jednostranný? Mať na výber dve tuhosti matraca sa oplatí. Pre koho je taký matrac a ako sa udržiava sa dozviete v nasledujúcich odsekoch.…