DOPRAVA MATRACOV A POSTELÍ ZADARMO
[email protected]
+421 948 062 906
linka je dostupná: Po-Ne od 8:00 do 20:00

Čo ovplyvňuje kvalitu spánku?

Spánok je najdôležitejšou formou odpočinku každého človeka - je dôležitý pre regeneráciu našich síl, ako psychických tak aj fyzických. Podmienkou pre zdravý spánok, pri ktorom čerpáme energiu pre ďalší deň, je uvoľnenie chrbtice, kĺbov a svalov.

Spánok je najdôležitejšou formou odpočinku každého človeka - je dôležitý pre regeneráciu našich síl, ako psychických tak aj fyzických. Podmienkou pre zdravý spánok, pri ktorom čerpáme energiu pre ďalší deň, je uvoľnenie chrbtice, kĺbov a svalov.

Kvalita spánku závisí predovšetkým na:

Požiadavky na vhodný matrac sú veľmi individuálne, je však dôležité, aby matrace dokázali podoprieť a udržať chrbát pri spánku v jeho prirodzenej polohe. Medzistavcové platničky sa tak môžu uvoľniť a nedochádza k ich deformácii a následnej bolesti chrbta.

krivka tela

 

V našej ponuke si môžete vybrať pre seba ten pravý zo širokej škály matracov, vyrobených podľa najnovších technológií, spĺňajúcich všetky požiadavky na zdravý spánok a zabezpečujúcich ideálne ortopedické vlastnosti.

Predvoľby cookies

  • Vaše súkromie
  • Nevyhnutné cookies
  • Výkonnostné cookies
  • Funkčné cookies
  • Marketingové cookies