Predajne Slovensko 
Predajne Česká republika 
Predajne Poľsko 
Predajne Maďarsko 
Predajne Srbsko Tipy pre zdravý spánok
Spánok a bolesť hlavy: ako spolu súvisia? Pomôže vám správny matrac a vankúš?
21. 12. 2023
Bolesť hlavy úzko súvisí s vašimi spánkovými návykmi a spánkovou hygienou. Druhov bolestí hlavy je ale viacero. Dokázať ich rozoznávať je základom, ktorý vám pomôže k ich riešeniu. Či už vás zaujíma bolesť hlavy v spánku alebo pri jeho nedostatku, poradíme vám, čo s ňou.…
Ako súvisí tvar vankúša s polohou spánku?
19. 11. 2023
Rozhodli ste sa kúpiť nový ortopedický vankúš, ale nie ste si istí, aký je pre vás ten pravý? So správnym výberom vám môže pomôcť poloha, v ktorej najčastejšie spávate.…
Ako vybrať zdravotný vankúš?
7. 11. 2023
Pri výbere zdravotného vankúša môžeme byť niekedy zavalení možnosťami. Na ktoré vlastnosti sa pozerať a čo je podstatné? Máme sa sústrediť skôr na materiál alebo tvar? A aký zdravotný vankúš je ten najlepší?…
Ako si vybrať vankúš pre spanie na boku?
4. 10. 2023
A nie je jedno, na akom vankúši spím? Ak ste si niekedy položili túto otázku a spíte najčastejšie na boku, potom je tento článok pre vás. Vysvetlíme vám, prečo je potrebné mať pre túto polohu iný vankúš a aký si kúpiť.…
Ako si vybrať správny vankúš?
11. 9. 2023
Aj keď máte najlepší matrac na svete, ale vyberiete si zlý vankúš, ráno sa zobudíte so stuhnutým krkom a bolesťou hlavy. Tomu sa všetci chceme určite vyhnúť.
Tipy, ako rýchlo zaspať. Najlepšie metódy
19. 4. 2023
Po nabitom dni sa tešíte do postele, ale akonáhle sa vaša hlava dotkne vankúša, nedarí sa vám zaspať. Ak sa v tomto súvetí vidíte, nezúfajte, zaspávanie už nemusí byť strašiak. Spísali sme pre vás najspoľahlivejšie tipy čo robiť, keď nemôžete zaspať.…
Čo sú boxspring postele?
31. 3. 2023
Boxspring sem a boxspring tam. Boxspring neznamená spanie v krabici, ako by názov mohol naznačovať. Boxspring posteľ je toho pravým opakom. Je to jedno z najpohodlnejších prevedení postelí vôbec. A v čom táto pohodlnosť spočíva?…
Ako vybrat matrac
28. 3. 2023
Kedy ste sa naposledy zobudili odpočinutí, s dobrou náladou a plní sily? Kľúčom k tomuto pocitu a dobrému spánku je vybrať ten správny matrac. A pretože to nie je jednoduchá vec, pomôže vám s ňou náš sprievodca.…
Ako vybrať matrac pre bábätko?
18. 8. 2022
Výber správneho matraca pre bábätko je obzvlášť dôležitý, mäkké detské kosti a kĺby potrebujú pri spánku veľmi dobrú oporu. Prečítajte si, čo musí matrac do detskej postieľky spĺňať, a vyberte taký, vďaka ktorému sa lepšie vyspí nielen malý drobček, ale aj vy.…
Ako na spánok v zimnom období
5. 2. 2022
Spánok je veľmi dôležitý, ako pre našu fyzickú, ale hlavne aj pre psychickú kondíciu. To platí dvojnásobne v období zimných ponurých mesiacov, kedy nás vyčerpáva tma a chlad vonku. Veľa podnetov naraz môže nabúrať naše spánkové zvyky. Tie sú však nepostrádateľné pre naše následné fungovanie.…
Pri zaspávaní pozor na modré svetlo!
24. 10. 2021
Ako malí ste možno radi zaspávali so žiarovkou, aby ste sa toľko nebáli tmy okolo seba. Čiernočierna tma a úplné ticho je však pre spánok luxus, ktorý by si mal dopriať každý z nás. Súčasnou hrozbou a záťažou pre spánok a celý organizmus je však modré svetlo. Nielen počas dňa, ale predovšetkým večer…
Kvalitný spánok je o rovnováhe
21. 3. 2021
Predstavte si deň, do ktorého vstávate plní energie a cítite sa úplne odpočinutí. Sen takmer každého z nás. Taký deň potom môžete považovať za oveľa krajší, naladíte sa na tú správnu vlnu a máte radosť zo života. Naopak, keď sa dobre nevyspíte a už ráno sa prebúdzate s bolesťami celého tela, unavení…