Základy Feng Shui v spálni
Feng Shui (slovensky feng-šuej) je životné presvedčenie, že môžete ovplyvniť energiu okolo vás tým, ako si usporiadate svoj domov. Základné princípy sú jednoduché. Nemusíte sa obávať, že budete musieť kvôli Feng Shui rekonštruovať, väčšinou stačí len presťahovať nábytok.
Čo je Feng Shui a prečo ho riešiť v spálni
Feng Shui je čínsky princíp usporiadania sveta, ktorý býval úzko spojený s astronómiou. V Staroveku podľa hviezd navrhovali Feng Shui majstri pohrebné miesta. Postupne sa tento princíp rozmohol aj na plánovanie miest a v neposlednom rade na usporiadanie domova.
Ako vám môže toto prúdenie pozitívnej energie čchi pomôcť v spálni? Môže vám priniesť kvalitnejší spánok, menej stresu alebo pomôct vo vzťahoch. Hlavným cieľom dizajnu podľa Feng Shui je podpora pohody a pokoja.
Ako vám môže toto prúdenie pozitívnej energie čchi pomôcť v spálni? Môže vám priniesť kvalitnejší spánok, menej stresu alebo pomôct vo vzťahoch. Hlavným cieľom dizajnu podľa Feng Shui je podpora pohody a pokoja.
Princíp energie Čchi
Čchi znamená životnú silu, ktorá podľa čínskych filozofov prúdi v živých aj neživých veciach a ovplyvňuje životnú rovnováhu. Pokiaľ Čchi neprúdi priestorom správne, môžete stagnovať v živote a cítiť únavu a vyčerpanie. Správne uplatnené princípy feng-šuej v interiéri umožňujú prúdenie energie bez prekážok, čo zlepšuje celkovú kvalitu života.
Najčastejšie chyby podľa Feng Shui
Čchi môžete mať dobré aj zlé. Za zlé Čchi najčastejšie môže:
- neporiadok,
- chaos,
- ostré rohy nábytku,
- nevetraný vzduch alebo
- príliš veľká tma.
Usporiadanie priestoru a rozmiestnenie nábytku
Pokiaľ ste sa práve nasťahovali alebo si svoj domov ešte len staviate, nezabudnite sa zamyslieť nad tým, v ktorej miestnosti budete spálňu chcieť. Feng Shui spálňa by mala smerovať na juh.1
Ideálne umiestnenie postele
Posteľ pre lepšie prúdenie energie umiestnite do stredu miestnosti, smerom do priestoru. Ideálne by nemala byť v jednej osi s dverami. Čelo neprirážajte úplne k stene, aby energia mohla obklopovať posteľ zo všetkých strán.
Dvere by ste ideálne mali vidieť z postele diagonálne alebo ich mať na strane. K posteli by mal byť vždy prístup z oboch strán. Nikdy neumiestňujte posteľ pod okno. Kvôli svetlu aj prúdeniu vzduchu sa vám bude zle zaspávať. Navyše spánok pod sklom vás robí podľa Feng Shui zraniteľnejším.
Dvere by ste ideálne mali vidieť z postele diagonálne alebo ich mať na strane. K posteli by mal byť vždy prístup z oboch strán. Nikdy neumiestňujte posteľ pod okno. Kvôli svetlu aj prúdeniu vzduchu sa vám bude zle zaspávať. Navyše spánok pod sklom vás robí podľa Feng Shui zraniteľnejším.
Čo do spálne nepatrí
Viete, ako zariadiť spálňu podľa Feng Shui a čo do nej nepatrí? Čomu by ste sa mali vyhnúť, tak sú zrkadlá, na ktoré sa môžete pozerať z postele. Ideálne ich umiestnite na stenu vedľa čela. V spálni sa vyhnite akejkoľvek elektronike. Spálňa má byť oázou pokoja a televízia alebo notebook sú opakom odpočinku, pretože zosobňujú zábavu a prácu.
Tipy na harmonické rozloženie nábytku
Po oboch stranách postele by ste mali mať nočné stolíky pre rovnováhu aj ako symbol partnerstva. Pre väčšiu harmóniu spite hlavou od kúpeľne. Snažte sa, aby čelo nezdieľalo stenu s kúpeľňou. Podobne neumiestňujte podľa Feng Shui posteľ pod trámy alebo zošikmenú strechu. Vždy ju dávajte do miesta s vyšším stropom. Ani tak sa neodporúča posteľ s úložným priestorom. Ten totiž zabraňuje prúdeniu energie.2
Farby, materiály a doplnky
Dôležité je aj voliť správne farby do spálne podľa Feng Shui. Súvisí to s celkovým návrhom interiéru vášho domova. Okrem Čchi sa v Feng Shui uplatňuje princíp Jin Jang, ktorý pracuje s dualitou. Protiklady sa priťahujú a ich spojenie tvorí harmóniu. A ako s tým súvisí vaša spálňa? Tá predstavuje Jin – jemnú, pokojnú energiu. Spálňa by na rozdiel od obývacej izby či pracovne – odvážneho Jingu – mala byť pokojným miestom. Zodpovedať by tomu malo jej celkové ladenie.3
Farby podporujúce pokoj
Aj farby majú vo Feng Shui svoje miesto. Reprezentujú 5 elementov:
- zem (hnedá, okrová, žltá),
- kov (biela, odtiene sivej a čierna),
- drevo (hnedá a zelená),
- oheň (teplé odtiene červenej, oranžovej a žltej),
- voda (jemnejšie odtiene modrej).
Farby voľte viac jemné. Spálňu laďte do hnedej, okrovej, žltej, zelenej alebo modrej.
Prírodné materiály a textílie
Dôležité je aj prepojenie spálne s prírodou. Spálňu vybavte posteľou z masívu a lôžkoviny oblečte do bavlny (satén, flanel či krep), ľanu, hodvábu alebo bambusu.
Spojiť spálňu s prírodou pomôžu aj izbové rastliny. Najviac sa hodí:
Spojiť spálňu s prírodou pomôžu aj izbové rastliny. Najviac sa hodí:
- zelenec,
- aloe vera,
- lopatkovec,
- svokrine jazyky alebo
- šplhavnica.
Svetlo, vzduch a vône
Svetlo aj vzduch s izbovými rastlinami úzko súvisia. Niektoré z nami uvedených rastlín čistia vzduch, iné pôsobia upokojujúcim dojmom. Čerstvý vzduch a dostatok svetla je pre príjemnú spálňu základom. Ráno aj večer spálňu intenzívne 15 minút vetrajte. Cez deň majte, pokiaľ to ide, roztiahnuté závesy a na noc sa snažte mať naopak svetla čo najmenej.
Pokiaľ si potrpíte na vône, vyberajte difuzéry alebo sviečky s jemnejšou vôňou.
Pokiaľ si potrpíte na vône, vyberajte difuzéry alebo sviečky s jemnejšou vôňou.
Zhrnutie: Ako vytvoriť harmonickú spálňu podľa Feng Shui
Zapamätajte si jednoduché Feng Shui pravidlá spálne:
- Vždy majte spálňu upratanú s minimom vecí.
- Posteľ smerujte na juh.
- Zrkadlá by nemali byť na dohľad z postele.
- Posteľ nemajte v rohu, v línii s dverami alebo pri stene s kúpeľňou.
- Voľte jemnejšie farby a prírodné materiály.
- Po oboch stranách postele majte nočné stolíky.
Prečítajte si viac o:
