Hypersomnia

Pri hypersomnii (nadmernej spavosti) nie ste schopní zostať pri vedomí, aj keď máte cez noc rovnako kvalitný spánok ako zdravý človek – teda 8 hodín. Pokiaľ trpíte hypersomniou, zaspávate aj po výdatnom spánku počas dňa. A nemyslí sa tým jeden šlofík po obede, ale takýchto “šlofíkov” môžete mať pokojne 10. Nadmerná spavosť výrazne zasahuje do života ľudí, ktorí ňou trpia. Ovplyvňuje nielen ich sociálny život, ale tiež ten pracovný. Okrem toho sa zvyšuje riziko rôznych nehôd. Preto by títo ľudia nemali napríklad šoférovať auto.¹  

Hypersomnia môže byť primárna – spôsobená buď poškodením mozgu – alebo sekundárna. Tú môže zapríčiňovať viacero vecí:

• Nadbytok melatonínu v krvi
• Ochorenia tráviaceho systému
• Depresia a iné psychické poruchy
• Rakovina a nádorové ochorenia
• AIDS
• Dlhodobé prepracovanie a vypätie
• Tehotenstvo
• Únavový syndróm
• Obštrukčné spánkové apnoe
• Hormóny a poruchy štítnej žľazy

Nadmernej spavosti dokážu doktori zabrániť liekmi na predpis. Niekedy zaberá aj dobrá spánková hygiena – mať pravidelný režim a dobré prostredie pre spánok (chladnejšia tmavá miestnosť, kvalitné matrace a vankúš).² Pokiaľ máte pocit, že sa vás hypersomnia týka, vyhľadajte lekára.