[email protected]
+421948062906
poradenská linka je dostupná Po - Pia od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zatvoriť
0 0 €
Váš košík je zatiaľ prázdny.
Úvodná strana Slovník pojmov Hypoventilačný syndróm

Hypoventilačný syndróm

Hypoventiláciu, teda zhoršené dýchanie v spánku, mávajú predovšetkým ľudia, ktorí trpia obezitou. Miernu formu ale môžu zažiť aj zdraví ľudia. Dochádza k tomu pri spánku na bruchu. Tlačíte si tak na bránicu, ktorá sa potom nesťahuje tak, ako má.

Pri hypoventilácii sa do pľúc dostáva málo vzduchu. A preto klesá koncentrácia kyslíka v krvi. Naopak stúpajú hodnoty oxidu uhličitého. Človek dýcha plytko a pomaly. To všetko má za následok: Pretože môže hypoventilácia spôsobiť závažné komplikácie, pokiaľ máte podozrenie, že sa vás týka, vyhľadajte lekára. 
 
Tipy pre zlepšenie kvality spánku

Tipy pre zlepšenie kvality spánku

Spíte osem hodín, ale stále sa prebúdzate unavení? Prebúdzate sa v priebehu noci? Existuje množstvo trikov, ktoré vám kvalitu spánku zlepšia tak, aby ste sa ráno cítili sviežo a odpočinuto.…
Cítite sa unavene aj po spánku? Čo môže byť príčinou?

Cítite sa unavene aj po spánku? Čo môže byť príčinou?

Prebúdzate sa po výdatnom spánku unavení? Pokiaľ neviete, čo sa za tým skrýva, nie ste sami. Až 30% ľudí sa prebúdza unavených a príčin môže byť mnoho. Tento článok pre vás zhŕňa tie najčastejšie.…
Sprievodca kvalitným spánkom: kľúč k vášmu zdraviu

Sprievodca kvalitným spánkom: kľúč k vášmu zdraviu

Spánok je pre človeka to, čo benzín pre auto. Pokiaľ ho pravidelne nedopĺňate, nezvládne vyjsť ani z garáže. Človek v spánku trávi až ⅓ života, čo je cca 25 rokov. Nie je sa čo čudovať, že je kvalitný spánok palivom, ktoré priamo ovplyvňuje vašu fyzickú aj psychickú kondíciu, schopnosť sústrede…