info@prespanok.sk
+421948062906
poradenská linka je dostupná Po - Pia od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zatvoriť
0 0 €
Váš košík je zatiaľ prázdny.

Chronická únava

Chronický únavový syndróm je dlhodobé ochorenie, ktoré sa prejavuje množstvom príznakov, ale hlavným z nich je extrémna únava. Medzi ďalšie príznaky patria:  
  • únava v priebehu celého dňa, ktorá vedie k neschopnosti vykonávať bežné úlohy, 
  • pretrvávajúca únava aj po odpočinku či spánku, 
  • dlhé zotavovanie po fyzickej aktivite,  
  • problémy so spánkom (napr. budenie v priebehu noci), 
  • problémy s koncentráciou, pamäťou a premýšľaním. 
Niektorí ľudia, ktorí trpia týmto syndrómom popisujú aj: 
  • bolesť svalov a kĺbov, 
  • bolesti hlavy, 
  • škriabanie v krku, 
  • príznaky podobné chrípke, 
  • závrate a nevoľnosť alebo 
  • rýchly a nepravidelný tep.1  
Pri stanovení diagnózy lekár vylúči iné ochorenia pomocou pokladania otázok, krvných testov a ďalších vyšetrení na špecializovaných pracoviskách. Je ale dôležité podotknúť, že ľudia môžu trpieť iným ochorením a syndróm k nemu mať pridružený. Liečba týchto ochorení môže však pomôcť, aby pacient pocítil úľavu.2   

 Neexistuje jedna overená liečba únavového syndrómu. Ale je to skôr kombinácia hneď niekoľkých liečebných postupov, ktoré zahŕňajú:  
  • lieky od bolesti (hlavy, kĺbov, svalov, …), 
  • pohybovú terapiu, 
  • vyváženie životného štýlu, 
  • ľahké aeróbne cvičenie,  
  • doplnky stravy a 
  • psychoterapiu.