Aké bežné problémy spojené s matracom sa vás týkajú?

Ohodnoťte, ktoré z týchto najčastejších príčin vám bráni v kvalitnom spánku.

Je mi teplo Bolieva ma chrbát Krk Ramená Horná časť chrbta Dolná časť chrbta (bedrá) Kĺby Prevaľovanie Alergie Žiadne

Předchozí Další

👉 VYSVETLENIE

PRÍLIŠ TEPLO ALEBO PRÍLIŠ ZIMA - Či už  sa v noci potíte alebo sa klepete od zimy, oboje narušuje a zhoršuje kvalitu spánku. Okrem úpravy teploty v miestnosti často pomôže voľba správnej prikrývky. Aj v matracoch, aj vo vankúšoch máme materiály, ktoré vedia teplotu regulovať a pomôcť vám tak stráviť ničím nerušenú noc.

BOLESTI - Bolia vás svaly alebo kĺby? V noci by si vaše telo malo odpočinúť a tieto oblasti riadne zregenerovať. Pri bolestiach bedier napríklad pomôže prispôsobivejší matrac, pri bolestiach ramien matrac mäkší. 

ALERGIE - Ak ste alergickí na prach a roztoče, je pre matrac zásadná hygiena, kvalita poťahu a antibakteriálne materiály.

PREVALOVANIE- Priemerný človek sa v noci otočí až 80x a každý z týchto pohybov znamená zhoršenie kvality spánku. So správnym matracom môžete znížiť tento počet až na 5-15x za noc.