[email protected]
+421948062906
poradenská linka je dostupná Po - Pia od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zatvoriť
0 0 €
Váš košík je zatiaľ prázdny.
O matracoch
Tipy pre zdravý spánok
O spánku
Zaujímavé články

Ako vybrať matrac

20 minút čítania
28. 3. 2023
Kedy ste sa naposledy zobudili odpočinutí, s dobrou náladou a plní sily? Kľúčom k tomuto pocitu aj dobrému spánku je vybrať si ten správny matrac. A pretože to nie je jednoduchá vec, pomôže vám s tým náš sprievodca.
Obsah článku
  • Sprievodca výberom matraca 
  • Čo všetko hrá úlohu pri výbere matraca?
  • Najčastejšie materiály matracov
  • Ako vybrať veľkosť matraca? 
  • Záleží na poťahu matraca?  
  • Ako zohľadniť cenu matraca 
  • Aký je najlepší matrac? 
  • Máte vybrané? Nezabúdajte na rošt! 
  • Poradňa 

Sprievodca výberom matraca 

Nechce sa vám čítať a potrebujete poradiť, ako si vybrať matrac? Obráťte sa na našich spánkových špecialistov. Ozvite sa nám buď na zákazníckej linke +421 948 062 906 alebo na chate (stačí kliknúť vpravo dole na tejto stránke na text „Opýtajte sa“). Alebo využite preto nášho matracového poradcu nižšie, ktorý pomocou niekoľkých rýchlych otázok zistí, čo vám dokonale padne.

Sprievodca výberom matracov
Nájdite si matrac, ktorý bude presne vyhovovať vašim požiadavkám.
ZAČAŤ SPÁNKOVÝ KVÍZ

Ako pracovať s naším poradcom?

Vybrať si ten správny matrac nie je jednoduchá vec, pomôže vám s tým ale náš poradca. Stačí si ho prečítať a prejsť do našej kategórie matrace. Vľavo použite náš produktový filter a zaškrtnite si všetky dôležité parametre tak, aby ste si vybrali ten pravý práve pre vás, či už hľadáte kvalitný matrac 140x200, 160x200 alebo 180x200.
 
Nie ste si ani po prečítaní istí? Chápeme, že výber matraca je zložitá a pritom úplne zásadná vec. Pokiaľ zistíte, že vám vybraný matrac nevyhovuje, máte možnosť ho do 45 dní vrátiť.
 

Čo všetko hrá úlohu pri výbere matraca?

Vek

Vek hrá úlohu predovšetkým pri výbere matraca pre deti a seniorov. Deti do 15 rokov by rozhodne nemali spať na mäkkom matraci. Ich chrbtica sa totiž ešte vyvíja a pre tento vývoj potrebuje správnu oporu. Na stupnici tuhosti 1–5 preto vyberajte tie s tuhosťou minimálne 3, radšej 4–5. Pre seniorov je najlepšie zvoliť „zlatú strednú cestu“. Matrac nesmie byť príliš tuhý, aby z neho neboleli bedrá a ďalšie kĺby. Zároveň ale nesmie byť príliš mäkký, aby sa z neho dobre vstávalo. A pokiaľ nie ste ani senior ani dieťa? Môžete si dovoliť riadiť sa viac podľa pocitu, ktorý máte radi, alebo podľa polohy, v akej najčastejšie spíte.

obrázek

Zažite dokonalé ráno na skvelých matracoch.

Hmotnosť tela 

Ďalšia vec, ktorú by ste mali zvážiť, je váha. Každý matrac sa bude správať inak pod niekým, kto váži 120 kg, a pod niekým, kto váži polovicu. Všetky naše matrace majú nosnosť minimálne 90 kg a niektoré dokonca aj 150 kg. Pokiaľ vážite menej ako 90 kg, riadiť sa môžete ďalšími parametrami a váhu nemusíte brať do úvahy. Aký matrac pre 100 kg? Pokiaľ ale vážite viac ako 90 kg, určite odporúčame matrace s tuhosťou 3–5, ktoré vám poskytnú potrebnú podporu. U nás v PreSpánku si môžete pri nákupe nastaviť filter, ktorý vám ukáže matrace pre osoby s rôznou hmotnosťou. Vďaka nemu si vyberiete matrac presne podľa svojich predstáv.

Zobraziť matrace pre osoby vážiace viace než 90 kg

Zobraziť matrace pre osoby vážiace viac než 120 kg

Zobraziť matrace pre osoby vážiace viac než 150 kg

Tuhosti matraca a vaše osobné preferencie

Pokiaľ sa vás netýkajú kategórie spomínané vyššie, môžete sa riadiť predovšetkým svojím pocitom a najčastejšou polohou spánku. Všeobecne sa totiž nedá povedať, že by tvrdý matrac bol lepší ako mäkký alebo naopak. Musí sa predovšetkým vášmu telu prispôsobiť a musí vás podoprieť. V našom portfóliu matracov nenájdete žiadny, ktorý by to nedokázal, a tak môžete dať na svoj obľúbený pocit. Máte radi, keď ležíte ako na mäkkom obláčiku? Vyberajte matrac s tuhosťou 13. Chcete naopak tuhú oporu? Potom si vyberte matrac s tuhosťou 35.
 

Poloha pri spánku

Do úvahy môžete vziať aj polohu spánku, v akej trávite väčšinu noci. Matrac by vás totiž mal podoprieť a mal by sa vám prispôsobiť predovšetkým v miestach, kde je na neho vyvíjaný najväčší tlak, tzn. lopatky, ramená, boky a päty. Pokiaľ väčšinu noci trávite na chrbte, potrebujete predovšetkým oporu. Pokojne tak môžete siahnuť aj po tuhších matracoch (3–5), pri ktorých sa vaše bedrá neprepadnú a vy sa nebudete budiť s bolesťami chrbtice. Pokiaľ väčšinu noci prespíte na bruchu, odporúčame stredný matrac s tuhosťou 2–4. Do mäkkého by ste sa prepadali a tuhý by pre vás naopak nebol pohodlný a nútil by vás sa v noci vrtieť a pretáčať. Pre spáčov na boku odporúčame matrac skôr mäkší (1–3). Matrac vám totiž musí ustúpiť v oblasti ramien a bokov, pretože inak vás tieto miesta budú bolieť a budú vás nútiť sa neustále prevaľovať. A čím viac prevaľovania, tým menej kvalitného spánku. A nakoniec pokiaľ sa v noci neustále prevaľujete a polohy spánku striedate, vyberte si univerzálnu tuhosť 2–4. A hlavne si nový matrac kúpte čo najrýchlejšie. Prevaľovanie je znakom toho, že váš spánok nie je taký kvalitný ako by mohol byť.
 

Zobraziť matrace pre spánok na chrbte

Zobraziť matrace pre spánok na bruchu

Zobraziť matrace pre spánok na boku

Zobraziť univerzálne matrace

Šikovné riešenie pre páry

Pokiaľ si stále nie ste istí alebo chcete mať v manželskej posteli dva rovnaké matrace, ale obaja pritom máte úplne iné požiadavky, riešením sú viacpocitové matrace. Tieto partnerské matrace majú vďaka kombinácii rôznych materiálov v jadre aj v poťahu z každej strany iný pocit či inú tuhosť. Vďaka tomu môže jeden z páru spať na mäkkom a druhý si môže otočiť rovnaký matrac tak, aby spal na tvrdom. Pozrite sa na manželské postele vhodné pre partnerské matrace. 

Zobraziť viac pocitové matrace

ako vybrat matrac

Vstávajte každý deň s úsmevom.

Najčastejšie materiály matracov

Ako sa spozná kvalitný matrac? Kvalitný matrac je samozrejme taký, ktorý je vyrobený z kvalitných materiálov. Avšak ani tu sa nedá povedať, že by jeden typ materiálu bol lepší ako druhý, pokiaľ oba spĺňajú štandardy výroby. Záleží na vašich preferenciách a na tom, čo od matraca vlastne očakávate. Poďme si teda popísať tie najčastejšie používané materiály a povedať si ich hlavné výhody.

1. Penové matrace – pohodlie, rozloženie tlaku a dlhá životnosť 

Penové matrace sú v súčasnosti asi najvyhľadávanejším a najpopulárnejším typom matracov. Existuje celý rad pien s rôznymi vlastnosťami, ktoré sa často aj v jednom matraci kombinujú tak, aby sa dosiahlo čo najväčšie pohodlie a rozloženie tlaku tela, ktoré je hlavnou výhodou penových matracov. Vhodné sú prakticky pre všetky typy roštov.

PUR pena  
Je základný materiál, ktorý patrí naprieč obchodmi k tým najpredávanejším. Matrac z PUR peny je elastický a prispôsobivý, ale jeho hlavná výhoda tkvie inde – v nízkej cene. Pokiaľ zháňate lacný, ale kvalitný penový matrac, PUR pena bude materiál pre vás.

Studená (HR) pena 
Oproti PUR pene majú matrace zo studenej peny výrazne väčšie póry a sú tak priedušnejšie a lepšie odvádzajú teplo. To má za následok obmedzenie výskytu roztočov a plesní, čo prispieva k zdravému spánkovému prostrediu. Charakteristická je pre ne dlhá životnosť a tvarová stálosť.

Pamäťová (lenivá alebo visco) pena 
Ako názov materiálu napovedá, ide o materiál, ktorý sa dokáže dokonale prispôsobiť vášmu telu. Mení totiž svoju tvrdosť v závislosti od tlaku a teploty. Nemusíte riešiť, či je matrac príliš mäkký alebo tuhý – rozloží tlak vášho tela a vy tak môžete celú noc nerušene spať. Vďaka pomalému vracaniu sa do pôvodného stavu nevytvára protitlak čím zabraňuje vzniku preležanín, zmierňuje bolesti chrbta a stabilizuje telo v optimálnej polohe pre spanie.

Latexové matrace 
Tie sú vyrábané buď z prírodného alebo umelého latexu (kaučuku). Tieto matrace sa vyznačujú vysokou pružnosťou a rýchlou reakciou na pohyb.

TEMPUR  
TEMPUR je materiál pre tých najnáročnejších. Pre zákazníkov, ktorí chcú spať na tom najlepšom, čo aktuálny matracový priemysel ponúka a nerobiť žiadne kompromisy. Žiadny materiál na svete sa nedokáže telu prispôsobiť tak, ako to dokáže TEMPUR. Pokiaľ máte zdravotné problémy alebo pokiaľ je pre vás spánok kľúčovou súčasťou vášho života, potom je TEMPUR pre vás. Unikátny materiál vyvinutý pre NASA vás obklopí, ustúpi vám tam, kde chcete a podoprie vás tam, kde potrebujete.

2. Pružinové matrace – vzdušnosť, hygienickosť a príjemný hojdavý pocit

Doby, kedy ste si v pružinových matracoch po mesiaci vyležali jamku, sú preč. Výrobcovia dnes dokážu pružiny vyrábať z omnoho kvalitnejších materiálov vrátane napríklad zliatin titánu a kombinujú ich s penami tak, aby vám zaručili pohodlie a zároveň vzdušnosť a nezameniteľný pocit. Práve vzdušnosť je hlavnou výhodu pružinového matraca. Pružiny v matracoch môžu byť jednoduché, bonelové alebo taštičkové, pričom najväčšiu kvalitu majú práve tie taštičkové. Každá z pružín je totiž uložená v samostatnom puzdre, čo predlžuje ich životnosť aj zlepšuje rozloženie váhy tela.

Všeobecne ide o jedny z najvzdušnejších matracov, ktoré sa hodia aj do vlhkejšieho prostredia a pre zákazníkov, ktorým býva v noci horúco. Naše hybridné matrace kombinujúce pružiny aj peny sú vhodné ako na pevný podklad, tak na lamelové rošty.

3. Dalšie špeciálne typy matracov

Okrem vyššie popísaných základných typov kombinuje mnoho matracov tiež viacero z týchto materiálov. Takým matracom hovoríme matrace sendvičové, pretože sú v nich vrstvy naskladané ako v sendviči a kombinujú výhody jednotlivých typov. Na trhu môžete nájsť tiež gélové matrace, ktoré sa svojím správaním blížia matracom z pamäťovej peny. Určite ste počuli tiež o zónových matracoch, ktoré majú rôzny počet zón s rôznou tuhosťou, ktorá je vždy vyrobená tak, aby sa čo najlepšie prispôsobila danej časti tela. Zónovanie matracov samozrejme funguje, ale pokiaľ je matrac vyrobený z kvalitných materiálov, nie je potrebné – matrac sa vám prispôsobí aj bez zón.

Ďalším špeciálnym typom matracov sú matrace zdravotné a matrace ortopedické.  Zistite, aký je medzi nimi rozdiel a čo znamená označenie zdravotné matrace v našom článku

Ako vybrať veľkosť matraca? 

Šírku matraca vyberajte podľa rámu vašej postele. Pokiaľ nakupujete aj posteľ, výber závisí na možnostiach spálne. Pre jednotlivca sa hodí šírka 80 alebo 90×200 cm, kedy 80×200 cm je najmenší rozmer matraca pre dospelého. Páry môžu vyberať z variantov 160 alebo 180×200 cm.

Výška matraca 

Výška matraca závisí na viacerých faktoroch. Pre seniorov či ľudí, ktorí majú problémy s chrbtom, by matrac mal byť rozhodne vyšší. Pozerajte sa po výške 24 cm a viac. Pokiaľ nespadáte do tejto skupiny, ide skôr o to, čo preferujete. Ako správne zmerať matrac? Výšku matraca nemeriame od hrany, pokiaľ je matrac uprostred vyšší. Vždy ju meriame od najvyššieho bodu po spodnú hranu.

Záleží na poťahu matraca?  

Poťah matraca je neoddeliteľnou súčasťou každého matraca a mal by spĺňať nasledujúce tri charakteristiky. Prvým dôležitým faktorom sú hygienické a konfekčné vlastnosti. Ďalším aspektom je zaistenie optimálnej cirkulácie vzduchu a v neposlednom rade zaistenie suchej a príjemnej klímy spánku. Poťah vyberajte podľa problémov, ktoré chcete vyriešiť.

Pr. Ste alergik? Chcete antialergický poťah so striebrom.
Pr. Potíte sa? Chcete chladivý poťah, ktorý odvádza dobre vlhkosť.
Pr. Ste atopik? Možno pokožku pomôže upokojiť hebký poťah s aloe vera.

Ako zohľadniť cenu matraca 

Zásadným kritériom pri voľbe matraca by mala byť kvalita a nie cena. Cena matraca rastie úmerne s kvalitou. Pri výbere matracov z viskoelastických pien alebo bio pien musíme počítať s vyššou sumou ako v prípade studených pien, čo je dané konštrukciou a úžitkovými vlastnosťami týchto pien.

Aký je najlepší matrac? 

Najlepší matrac je taký, ktorý vyberiete na mieru pre vás. Vecí, ktoré by ste pri výbere mali zvážiť, je viacero. Najskôr si stanovte rozmer, aký potrebujete. Potom berte do úvahy vek, váhu a polohu spánku. Nakoniec zohľadnite, aký materiál je pre vaše potreby ten správny.

Snáď sme vám ale všetko dôležité objasnili a výber pre vás teraz bude jednoduchší. Pokiaľ stále neviete, chcete veľké množstvo produktov, ktoré ponúkame, zúžiť tak, aby sa vám vyberalo ľahšie, využite náš produktový filter a zadajte požadované vlastnosti.

Neviete, kde kúpiť kvalitný matrac alebo si nie ste istí, že chcete nakupovať práve u nás? Pozrite sa na recenzie kvalitných matracov od našich spokojných zákazníkov.  

Máte vybrané? Nezabúdajte na rošt! 

Aby sme dosiahli ortopedické vlastnosti matraca a optimálnu vzdušnosť je potrebné zvoliť vhodnú podložku, najlepšie lamelový pevný či polohovateľný rošt. Seniori ocenia motorové typy polohovateľných roštov.

Vyberte si svoj rošt od nás. 

Poradňa 

Pokiaľ vám stále niečo vŕta v hlave alebo si niečím nie ste istí, neváhajte nás kontaktovať.

Po–Pia od 08:00 do 18:00 a So–Ne od 9:00 do 16:00 vám radi pomôžeme a poradíme na chate priamo tu na webe (vpravo dole), na telefónnom čísle +421 948 062 906 alebo na emaile [email protected].
 

Navštívte jednu z našich 
24 predajní po celej SR 
A nechajte si poradiť s výberom. 
NÁJSŤ NAJBLIŽŠIU PREDAJŇU
Autor článku
Markéta Jasanská
Markéta Jasanská pôsobí ako spánková špecialistka PreSpánku, kde vytvára obsah, ktorý ľuďom pomáha lepšie spať a starať sa o svoje zdravie. Zameriava sa na témy spánku, wellness a životného štýlu a verí, že zrozumiteľný a praktický obsah môže prinášať skutočný úžitok v každodennom živote. Vo svojej práci prepája odborné znalosti s prístupom, ktorý je priateľský, inšpirujúci a prináša hodnotu čitateľom.

Predajne s najširším výberom

Navštívte jednu z našich 24 predajní na Slovensku

Nájsť najbližšiu predajňu