späť na zoznam článkov

Video: Ako vybrať správny matrac

Rozhodli ste sa pre kúpu nového matraca, ale neviete si rady? V hlave máte rad otázok, na ktoré nepoznáte odpoveď. Matracov nájdete na trhu veľa druhov a typov a každý vám bude tvrdiť, že najlepší je práve ten alebo tento. Nezúfajte. Prvým krokom z tohto bludiska je pustiť si naše video, v ktorom sa zoznámite s jednoduchými krokmi, podľa ktorých postupovať a ktoré Vás navedú k ceste za lepším a zdravším spánkom.

6 rád pre výber správneho matraca

Poďme si teda zhrnúť základné informácie, ktoré sme sa vo videu dozvedeli:

  1. Vyskúšajte si matrac na vlastnej koži, nevyberajte z internetu
  2. Zvoľte správnu tuhosť matraca, ktorá podoprie vaše telo
  3. Pri výbere hrá dôležitú úlohu aj vaša váha, výška alebo vek
  4. Vyberajte z viacerých typov matracov, aby ste našli ten správny pre vás
  5. Kvalita spánku ovplyvňuje kvalitu vášho života
  6. Príďte sa poradiť na predajňu s profesionálmi

Teraz už viete, ako urobiť prvý krok k zdravému spánku a tým aj kvalitnému životu. Nájdite najbližšiu predajňu PreSpánok a vyrazte v ústrety ceste za pokojnejším a hlbokým spánkom.
 

Nájsť najbližsiu predajňu


Posledné články

Ako ovplyvňuje šport kvalitu nášho spánku?

Spánok je základnou fyziologickou potrebou. V priebehu spánku regenerujeme, relaxujeme a obnovujeme energiu. Dlhodobý nedostatok spánku má veľký vplyv na naše zdravie a fyzičku. Dá sa teda povedať, že spánok ovplyvňuje náš výkon v akomkoľvek športe.
čítať viac

10 tipov, jako si ušetriť viac času na spanie 1. diel

Každý z nás má veľa povinností a každodenných činností, ktoré musí zvládnuť spraviť včas a kvalitne. Najjednoduchším spôsobom, ako si ušetriť čas, ktorý niekedy aj nevedome začneme robiť je, že začneme okrádať náš spánok.
čítať viac