O matracoch


Vstávate svieži a oddýchnutí? Alebo naopak máte pocit, ako by ste skoro vôbec nespali? Ak áno, vinníkom bude zlá matraca. Tu sa nahí rozobrať hlavné aspekty, ktoré by Vás mali zaujímať pri výbere matraca do postele, od jej tuhosti, cez materiály či samotnú posteľ až po to, ako spíte alebo na čo ste alergickí.


Kategórie článkov

Všetko O spánku O matracoch O posteliach O vankúšoch O lôžkovinách a obliečkach O roštoch do postele Nespavosť a poruchy spánku Typy pre zdravý spánok

Letné cestovanie alebo ako na časový posun 2. diel

Uvádza sa, že na jednu hodinu časového posunu potrebujeme deň, aby sme sa s ňou vyrovnali. Ak teda cestujeme niekoľko hodín, naše telo si môže zvykať pokojne po celú dobu dovolenky a to už sa zase chystáme domov. Ako sa rýchlejšie prispôsobiť tamojšiemu času?
čítať viac

5 krokov ku zdravému spánku

Predstavujeme jednoduchý súhrn najdôležitejších krokov, ktoré vedú k dokonalému a predovšetkým zdravému spánku.

čítať viac

Aká je životnosť matraca a ako ju ovplyvniť?

Pravidelná výmena matracov je veľmi dôležitá, a napriek tomu sa na ňu stále zabúda. Prečo by sme taky matrac menili, keď nám už pätnásť rokov slúži dobre? No práve preto, že už je to pätnásť rokov. Aj keď to na matraci nemusí byť zásadne vidieť, jeho kvalita už zďaleka nie je tam, kde bývala, keď ste si ho kupovali.
čítať viac

Nová predajňa PreSpánok v Košiciach

Novú špecializovanú predajňu nájdete novo aj v Košiciach v OC Cassovia. Príďte si k nám vybrať zo širokého sortimentu slovenských aj zahraničných renomovaných značiek.

čítať viac

Ako vybrať posteľ?

Je to neuveriteľné, ale v posteli trávime 1/3 času, a preto by sme mali posteľ podľa toho starostlivo vyberať. Aj preto je zvláštne, ako málo pozornosti tomuto nábytku veľa ľudí venuje hoci dobrý spánok ovplyvňuje našu náladu a zdravie.

čítať viac

Hore