O lôžkovinách a obliečkach


Prostredie, v ktorom zaspávame, je pre kvalitný spánok kľúčové a to platí aj o obliečky a lôžkovinách všeobecne. Ako si vybrať to správne, v ktorom sa budete cítiť príjemne? Ktoré prestieradlo Vás nebude chcieť pustiť z postele? Radi Vám poradím


Kategórie článkov

Všetko O spánku O matracoch O posteliach O vankúšoch O lôžkovinách a obliečkach O roštoch do postele Nespavosť a poruchy spánku Typy pre zdravý spánok

Správny čas na výmenu vašich lôžkovín práve nastal.

Aj v lôžkovinách nájdeme niekoľko rozdielov, ktoré by ste mali poznať a pri výbere ložkovín sa nimi riadiť. Vedeli ste napríklad, že existujú tri druhy ložkovín? Alebo, že aj lôžkoviny môžu zabezpečovať stálu teplotu v lôžku? Tiež ste možno netušili, že lôžkoviny by sme mali meniť podľa ročných období. Je to pre vás novinka? Poďme sa na lôžkoviny pozrieť zblízka.
čítať viac

Bojujte kvalitným spánkom proti jesenným depresiám

Letné dni sa s nami už pomaly lúčia a naše telo to vníma veľmi intenzívne. Deň sa začína skracovať a čoskoro sa už stmieva, ráno a večer je nám chladno, ale popoludní nás dokáže slniečko ešte poriadne zahriať. Už je to tak, jeseň sa hlási o svoje miesto.

čítať viac

Trápi vás prehrievanie v lôžku behom letných mesiacov? Stop prebdeným nociam.

Mnoho ľudí sa so zvyšujúcimi teplotami začne počas spánku budiť, odkopáva perinu a následne sa zase prikrýva, pretože im začne byť chladno. Ako vyriešiť zmeny teplôt raz a navždy?
čítať viac

Ako vybrať lôžkoviny?

V dnešnej dobe sa na trhu stretávame s veľkým počtom rôznych druhov lôžkovín. Na prvý pohľad sa síce môžu zdať rovnaké, no nie je tomu tak. Líšia sa materiálom poťahu, spôsobom spracovania, druhom náplne, gramážou náplne a podobne. Ako si teda vybrať typ, ktorý Vám bude maximálne…

čítať viac

Spálňa - miesto pre regeneráciu

Úloha spálne býva mnohokrát v projektoch rodinných domov podceňovaná. V dnešnej uponáhľanej dobe sa riadi väčšina stavebníkov názorom, že spálňa je miestnosťou určenou len k prespávanie, a preto je zbytočné do nej investovať viac než úplné minimum priestoru, času i finančných prostriedkov. Lenže prespanie a kvalitný spánok sú dva rozdielne pojmy!

čítať viac

Hore